Το καθάρισμα του σπιτιού αναμφίβολα αποτελεί μία πολύ βαρετή διαδικασία που πρέπει να γίνεται τακτικά, προκειμένου να ζούμε σε σωστές συνθήκες υγιεινής. Ωστόσο, μετά από μία κουραστική ημέρα στη δουλειά είναι σίγουρα αρκετά δυσάρεστο να πρέπει να βάλουμε σε σειρά διάφορες δουλειές.
Δυστυχώς, δεν έχουμε να σας προτείνουμε κάποιον μαγικό τρόπο για να καθαριστεί από μόνο του, ωστόσο μπορούμε να σας δώσουμε άλλο ένα ακόμη κίνητρο προκειμένου το καθάρισμα σπιτιού να γίνεται με περισσότερη όρεξη. Συγκεκριμένα, κάνοντας δουλειές μπορούμε να κάψουμε χωρίς καν να το καταλάβουμε πολλές θερμίδες, γι αυτό κι εμείς θα σας εξηγήσουμε αναλυτικά ποιες καίνε τις περισσότερες.
Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά:
Με το σφουγγάρισμα μπορούμε να κάψουμε περίπου 155 θερμίδες την ώρα.
1. Με το σκούπισμα καίμε περίπου 250 θερμίδες την ώρα.
2. Από την άλλη, το πλύσιμο του αυτοκινήτου θα μας κάνει να χάσουμε περίπου 155 θερμίδες.
3. Το καθάρισμα των τζαμιών είναι σίγουρα αρκετά βαρετή διαδικασία, ωστόσο μισή ώρα θα μας κάνει να χάσουμε περίπου 170 θερμίδες. Μισή ώρα ξεσκονίσματος, ισούται με περίπου 50 θερμίδες.
4.Τώρα που σιγά σιγά οδεύουμε προς το Καλοκαίρι, θα χρειαστεί να κρύψουμε τα πολύ βαριά ρούχα και να κατεβάσουμε τα καλοκαιρινά. Φυσικά παίζει ρόλο το που τα έχουμε αποθηκευμένα ωστόσο κατά μέσα όρο θα κάψουμε 85-100 θερμίδες.
5.Το σιδέρωμα μπορεί να μην ανήκει ακριβώς στο καθάρισμα σπιτιού, ωστόσο μπορεί να μας κάνει να χάσουμε 150 θερμίδες περίπου ανά ώρα.
6.Το πλύσιμο πιάτων είναι περίπου 150 θερμίδες την ώρα.
7.Το στρώσιμο των κρεβατιών μπορεί να μας κάνει να κάψουμε περίπου 35-30 θερμίδες στα 10 λεπτά.
Το εθνικό σχέδιο για τη σχολική βία – Η πλατφόρμα καταγγελιών, οι απουσίες, η 5ημερη αποβολή και η αλλαγή σχολείου
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"