Ζαλγκίρις: Απαγόρευσαν το σεξ στους παίκτες με σκοπό να περάσουν στο Final Four

Η Ζαλγκίρις Κάουνας επικράτησε της Φενέρμπαχτσε με 81-78, πραγματοποιώντας εντυπωσιακή ανατροπή από τους -19 πόντους και μειώνοντας σε 2-1 την σειρά.

Παρότι η ομάδα από την Τουρκία πίστευε ότι θα κάνει το 3-0 και θα περάσει άνετα στο Final Four της Αθήνας, η ομάδα του Τόμας Μασιούλις είχε άλλα σχέδια. Στην 2η περίοδο βρέθηκαν να χάνουν μέχρι και με 19 πόντους διαφορά (16-35), όμως στην 4η πάτησαν «γκάζι» και σκόραραν 24 πόντους.

Πλέον η σειρά είναι στο 2-1 και η Ζαλγκίρις έχει ευκαιρία την Παρασκευή 08/05 να κάνουν το 2-2 και να οδηγηθεί η σειρά σε Game 5. Για να επιτευχθεί αυτή η προσπάθεια υπάρχουν κανόνες που οι Λιθουανοί ακολουθούν από την αρχή της σεζόν.

Συγκεκριμένα, στα αποδυτήρια υπάρχουν τοιχοκολλημένοι 10+1 κανόνες που αφορούν την διατροφή, ξεκούραση και προπόνηση των παικτών τους. Σε όλα αυτά συμπεριλαμβάνεται και η απόχη από νυχτερινές εξόδους, αλκοόλ καθώς στοχεύουν στην πνευματική ισορροπία.

Ο 11ος ίσως είναι ο πιο «βάναυσος» κανόνας για τους παίκτες της Ζαλγκίρις μιας και δεν τους επιτρέπεται να συνευρεθούν ερωτικά για την αποφυγή τραυματισμού και κούρασης.

«Επιτρέπεται μόνο σε… διαστήματα 2 λεπτών / 1 λεπτού επί 5 επαναλήψεις, χωρίς έξτρα… κούραση», γράφει αναλυτικά στους κανόνες.

One extra team rule from the Zalgiris staff to keep everybody fully locked in for the playoffs 😅 pic.twitter.com/XDC8XQ0FXR— BasketNews (@BasketNews_com) May 6, 2026

Αναλυτικά η λίστα:

1. Ο ύπνος πάνω απ’ όλα: Ο στόχος είναι 8-9 ώρες ποιοτικού ύπνου κάθε βράδυ.

2. Ενυδάτωση: Να πίνουν νερό συνεχώς μέσα στην ημέρα και να αποφευχθεί η αφυδάτωση.

3. Πειθαρχία στη διατροφή: Ισορροπημένα γεύματα με πρωτεΐνη, σύνθετους υδατάνθρακες και καλά λιπαρά. Όχι junk food.

4. Υδατάνθρακες: Αυξημένη πρόσληψη υδατανθράκων 2-3 ημέρες πριν από τον αγώνα για περισσότερη ενέργεια.

5. Αποθεραπεία: Περισσότερος χρόνος καθημερινά. Υποχρεωτικό, όχι προαιρετικό.

6. Επιπλέον θεραπεία : Άμεση αναφορά για οποιονδήποτε πόνο ή ενόχληση και περισσότερος χρόνος στο treatment room.

7. Πνευματική προετοιμασία: Συγκέντρωση και περιορισμός περισπασμών όπως social media, ξενύχτια και περιττό άγχος.

8. Καθόλου αλκοόλ / Όχι ξενύχτια: Μηδενικό αλκοόλ για προστασία του σώματος και καλύτερη αποκατάσταση.

9. Η ομάδα πάνω απ’ όλα: Επικοινωνία, ενέργεια και σωστή νοοτροπία περισσότερο από ποτέ.

10. Ίδιες συνήθειες – σε υψηλότερο επίπεδο: Τα ίδια πράγματα, αλλά πιο συγκεντρωμένα, πιο γρήγορα και πιο δυνατά.

11. Όχι σεξ*: Επιτρέπεται μόνο σε… διαστήματα 2 λεπτών / 1 λεπτού επί 5 επαναλήψεις, χωρίς έξτρα… κούραση