Το μπούκωμα και το συνάχι αναμφισβήτητα αποτελούν δύο από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα, που αν και συνηθισμένα, δυσκολεύουν πολύ την καθημερινότητα. Φυσικά υπάρχουν πολλά ρινικά σπρέι και φάρμακα τα οποία πάντα με την σύμφωνη γνώμη του γιατρού μας μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, ωστόσο υπάρχουν επίσης και μερικοί φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης προκειμένου να ανακουφιστούμε άμεσα.
Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά μερικούς τρόπους για φυσική αντιμετώπιση από το μπούκωμα:
1. Αλατόνερο
Αρκεί να ανακατέψουμε λίγο ζεστό νερό με αλάτι και με μία σύριγγα αρκετές φορές την ημέρα να κάνουμε ρινικές πλύσεις.
2. Μέλι
Το μέλι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε περιπτώσεις κρυολογήματος, καθώς καταπραΰνει τον πονόλαιμο, τον βήχα καθώς επίσης και το μπούκωμα. Μπορούμε είτε να το καταναλώσουμε σκέτο είτε μέσα σε χαμομήλι είτε ακόμη και σε ζεστό νερό.
3. Ζεστές σούπες
Δεν υπάρχει κάτι πιο ανακουφιστικό όταν υποφέρουμε από ενοχλητικά συμπτώματα από το να καταναλώνουμε μία ζεστή σούπα. Τόσο η θερμοκρασία όσο και ο ατμός της μπορεί να φανούν ιδιαίτερα βοηθητικά, ωστόσο χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή προκειμένου να μην είναι καυτή.
Η πρώτη γνωστή περίπτωση συνδρόμου Down στην αρχαία Ελλάδα
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"