Αλίκη Βουγιουκλάκη: Αυτό το ρόφημα έπινε κάθε πρωί – Ήταν το μεγαλύτερο μυστικό ομορφιάς της
Το συγκεκριμένο ρόφημα το έπινε κάθε μέρα
Η Αλίκη Βουγιουκλάκη, η αιώνια σταρ του ελληνικού κινηματογράφου, ήταν ένα σύμβολο ομορφιάς, γοητείας και αισιοδοξίας. Πίσω από αυτήν την αψεγάδιαστη εικόνα, κρυβόταν μια γυναίκα με αυστηρή προσωπική φροντίδα και απλές συνήθειες.
Η ίδια είχε συχνά αναφέρει ότι το μεγαλύτερο μυστικό της ομορφιάς της ήταν η απλότητα. Απέφευγε τα υπερβολικά μακιγιάζ, προτιμώντας ένα φυσικό look. Καθάριζε σχολαστικά το πρόσωπό της κάθε βράδυ, ανεξαρτήτως κούρασης. Ένα από τα πιο σημαντικά μυστικά ομορφιάς της, ήταν το λάδι ελιάς, το οποίο χρησιμοποιούσε τόσο για το σώμα όσο και για τα μαλλιά της.
Όπως είχε αποκαλύψει σε παλιότερη συνέντευξή της: «Φροντίζω την εμφάνιση μου και κυρίως την δίαιτα μου. Νομίζω ότι αυτό είναι το μυστικό μου. Δεν τρώω ποτέ κρέας, τρώω πολλά λαχανικά, ψάρια, γαλακτερά, αυγά και πολλά φρούτα».
Διαβάστε επίσης: Αλίκη Βουγιουκλάκη: Τι έτρωγε για να διατηρεί τα κιλά της – Η αυστηρή δίαιτα πριν από τις παραστάσεις
Το ρόφημα που έπινε κάθε πρωί
Ωστόσο, υπήρχε ένα ακόμα πιο απλό μυστικό που η Αλίκη Βουγιουκλάκη έκρυβε από τους θαυμαστές της και αυτό είναι μια απλή πορτοκαλάδα. Κάθε πρωί, η σταρ ξεκινούσε τη μέρα της πίνοντας χυμό από τρία φρέσκα πορτοκάλια. Αυτό το απλό ρόφημα, πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, συνέβαλλε στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού της συστήματος, στην προστασία της επιδερμίδας από τις ελεύθερες ρίζες και στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.
Το πορτοκάλι είναι ένα φρούτο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Περιέχει σημαντικές ποσότητες καλίου, ασβεστίου και φώσφρου, ενώ είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών. Η κατανάλωσή του συμβάλλει στη διατήρηση της καλής λειτουργίας του εντέρου, στην πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου και στην ενίσχυση του οστικού συστήματος.
Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, αναζητούμε φυσικές λύσεις για την περιποίηση της επιδερμίδας μας και την ενίσχυση της υγείας μας. Η πορτοκαλάδα, το αγαπημένο ρόφημα της Αλίκης Βουγιουκλάκη, μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική επιλογή για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με ενέργεια αλλά και να προστατεύσουμε την επιδερμίδα μας.
ΕΥΔΑΠ: Αύξηση κατά 6,2 % στην κατανάλωση νερού στο εννεάμηνο 2024
Ακολούθησε το debater.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
