Εάν ψάχνετε την πιο υγιεινή και με λίγες θερμίδες συνταγή για τις πιο νόστιμες και εύκολες τηγανίτες, συνεχίστε να διαβάζετε.
Οι τηγανίτες βρώμης είναι ένα ιδανικό σνακ τόσο για όσους βρίσκονται σε δίαιτα, όσο και για όσους θέλουν να γευτούν κάτι ελαφρύ που δεν στερείται όμως τίποτα όσον αφορά την γεύση.
Μάλιστα, τα υλικά που θα χρειαστούν είναι τόσο συνηθισμένα και οικονομικά, που είναι πιθανό να τα έχετε ήδη στο σπίτι σας, έτσι να μην χρειαστεί να κάνετε περαιτέρω έξοδα.
Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά τα υλικά που θα χρειαστείτε για την συνταγή καθώς επίσης και την εκτέλεσή της:
ΥΛΙΚΑ
2/5 κ.σ. βρώμης
1 κ.σ. γιαούρτι πλήρως
1 μεσαίο αβγό
Αλάτι
Πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα βαθύ μπολ προσθέτουμε όλα τα υλικά και τα ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα μέχρι που να ομογενοποιηθεί πλήρως το μείγμα μας.
Σε ένα τηγάνι (αντικολλητικό) αδειάζουμε το μείγμα.
Ψήνουμε και από τις δύο πλευρές, μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα.
Οι τηγανίτες μας είναι έτοιμες! Καλή απόλαυση!
Η συναυλία της Μπιγιόνσε στο Ντουμπάι κόστισε “χρυσάφι” – 24 εκατομμύρια δολάρια για μια ώρα (vids)
Η πρώτη λευκή κάρτα στην ιστορία του ποδοσφαίρου δόθηκε στην Πορτογαλία- Ο συμβολισμός της (vid)
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"