Η βρώμη είναι αρκετά πολύτιμη για μια ισορροπημένη διατροφή και μπορεί να προστεθεί σε πάρα πολλές συνταγές. Εάν ψάχνετε την πιο υγιεινή και νόστιμη, σας έχουμε την ιδανική. Αυτή δεν είναι άλλη από μπαλίτσες ενέργειας, οι οποίες είναι κατάλληλες για κάθε ώρα της ημέρας.
Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά τα υλικά που θα χρειαστείτε για τις μπαλίτσες με βρώμη και βήμα προς βήμα την εκτέλεση της συνταγής:
ΥΛΙΚΑ
➟1 φλ. βρώμη
➟1/4 φλ. λιναρόσπορους
➟1/4 φλ. μέλι
➟1 πρέζα αλάτι
➟60γρ. σουσάμι
➟2 βανιλίνες
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα βαθύ μπολ ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μας εκτός από το σουσάμι.
Πλάθουμε μπαλίτσες στο μέγεθος της επιλογής μας.
Σε ένα πιάτο απλώνουμε σουσάμι και τοποθετούμε τις μπαλίτσες μας και προσέχουμε να πάει παντού.
Τοποθετούμε στο ψυγείο τις μπαλίτσες μας και αφήνουμε για μισή ώρα.
Οι μπαλίτσες με βρώμη είναι έτοιμες.
Καλή απόλαυση!
Άλιμος: Περίεργη κλοπή σε κατάστημα επίπλων – “Ξάφρισαν” χρηματοκιβώτιο χωρίς ίχνη παραβίασης
ΑΕΚ: Ανακοίνωσε τον Όμηρο Νετζήπογλου
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"