Συμβουλές ομορφιάς: Ο καφές είναι για τους περισσότερους από εμάς η αγαπημένη μας πρωινή συνήθεια και όχι μόνο που δεν παραλείπουμε να απολαμβάνουμε καθημερινά! Ο λόγος είναι ότι μας χαρίζει ενέργεια και διάθεση για να είμαστε δραστήριοι στην καθημερινότητα μας.
Γνώριζες όμως ότι εκτός από αυτή την ιδιότητα, η καφεΐνη που είναι το βασικό χαρακτηριστικό του καφέ έχει και πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες; Αυτές τον καθιστούν και ιδιαίτερα ευεργετικό για την επιδερμίδα μας!
Σου προτείνουμε μια πολύ εύκολη «συνταγή» scrub που μπορείς να φτιάξεις μόνη/ος σου με καφέ για να μειώσεις την κυτταρίτιδα και να κάνεις απολέπιση στο σώμα αλλά και στο πρόσωπο.
Με το scrub-καφέ θα δεις την επιδερμίδα σου να είναι λαμπερή, λεία και ανανεωμένη!
Τα υλικά που θα χρειαστείς για το scrub είναι:
1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας ελληνικό καφέ
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
H εκτέλεση της «συνταγής» scrub είναι πολύ απλή:
Ανακατεύουμε σε ένα μπολ τον καφέ και τη ζάχαρη!
Ρίχνουμε το λάδι και το μέλι και ανακατεύουμε ξανά!
Το scrub είναι έτοιμο να το εφαρμόσεις στο σώμα και στο πρόσωπο σου! Απλώνεις ιδανικά σε βρεγμένη επιδερμίδα και με κυκλικές κινήσεις τρίβεις απαλά για περίπου δέκα λεπτά – όχι παραπάνω για να μην προκαλέσεις ερεθισμούς και κοκκινίλες! Στη συνέχεια ξεπλένεις με καθαρό νερό και εφαρμόζεις κρέμα σώματος.
Το ίδιο scrub μπορείς να το εφαρμόσεις και στο πρόσωπο σου. Τρίβεις απαλά για 2-3 λεπτά και το αφήνεις συνολικά για περίπου 15 λεπτά να δράσει! Στη συνέχεια ξεβγάζεις με χλιαρό νερό και απλώνεις την ενυδατική σου κρέμα!
Ψηφιακά εκδίδονται πλέον οι ιατρικές βεβαιώσεις μέσω του MyHealth
Γραφείο τελετών το τερμάτισε – “Εμβολιαστείτε, αν όχι… τα λέμε σύντομα” (pic&vid)
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"