Smoothie: Εάν ψάχνετε την συνταγή για ένα υγιεινό και παράλληλα πολύ νόστιμο, σας έχουμε την ιδανική. Ανάλογα με το πόσο γλυκό το θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε κάποιο γλυκαντικό, ενώ ο συνδυασμός τζίντζερ – μέντας θα δώσει μία “πικάντικη” γεύση.
Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά τα υλικά που θα χρειαστούμε για το smoothie:
ΥΛΙΚΑ
1/2 αβοκάντο
1 φακελάκι πράσινο τσάι
1 κούπα βραστό νερό
Χυμό από 1 λάιμ
2 φύλλα μέντας
1κ.σ. σκόνη τζίντζερ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπλέντερ χτυπάμε όλα τα υλικά μας εκτός από το πράσινο τσάι.
Σε μία κούπα με βραστό νερό τοποθετούμε το φακελάκι από το πράσινο τσάι και περιμένουμε 3-4 λεπτά μέχρι να είναι έτοιμο.
Ενώνουμε τα 2 μείγματα, σερβίρουμε και στο τέλος προσθέτουμε από πάνω 2 φύλλα μέντας.
Το smoothie μας είναι έτοιμο. Καλή απόλαυση!
Πειραιάς: Απείλησαν με μεγάλη ματσέτα ανήλικα – Σύλληψη 4 ατόμων
Ακολούθησε το debater.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
