Η Σίσσυ Χρηστίδου είναι μία από τις πιο όμορφες και εντυπωσιακές παρουσιάστριες της ελληνικής showbiz, η οποία έχει μιλήσει αρκετές φορές για τις αυξομειώσεις στο βάρος της. Η δημοφιλής παρουσιάστρια έχει ακολουθήσει πολλές φορές αυστηρές δίαιτες προκειμένου να χάσει κιλά και να έρθει στο επιθυμητό για εκείνη βάρος, ωστόσο έχοντας την εμπειρία έχει καταφέρει να βρει τον κατάλληλο για εκείνη τρόπο να το πετύχει αυτό.
Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά τον τρόπο που η Σίσσυ Χρηστίδου έχει καταφέρει να χάσει βάρος χωρίς δίαιτα:
1. Ψυχοθεραπεία
Το 2020 και έπειτα από μεγάλη απώλεια κιλών και συνεχείς ερωτήσεις από τους ακολούθους της στα social media, αποφάσισε με ένα βίντεο να δώσει τις δικές της απαντήσεις σχετικά με τον τρόπο που έφτασε στο επιθυμητό για εκείνη βάρος. Έτσι, αρχικά εξήγησε ότι θεωρεί πολύ σημαντική την ψυχοθεραπεία, καθώς η σχέση με το φαγητό συσχετίζεται και με το ψυχολογικό κομμάτι.
2. Συνεννόηση με τον γιατρό
Όπως εξήγησε η ίδια μέσα από το βίντεό της, αποφάσισε αρχικά να αποτανθεί στον προσωπικό της παθολόγο προκειμένου να διερευνήσουν σε βάθος κάποια πράγματα και να έχει και μία επιστημονική άποψη. Έτσι, λόγω κάποιων ορμονικών προβλημάτων που αντιμετώπιζε, αποφάσισε σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού της να κάνει κάποιες εξετάσεις, προκειμένου να είναι πλήρως υγιής και αυτό αποτέλεσε το βασικό κίνητρο για εκείνη.
3. Γυμναστική
Η γυμναστική αποτελεί αναμφισβήτητα ένα βασικό κομμάτι εάν κάποιος επιθυμεί να χάσει κιλά, ωστόσο όπως μοιράστηκε και η Σίσσυ Χρηστίδου στο βίντεό της δεν αγαπούν όλοι οι άνθρωποι να γυμνάζονται. Έτσι σε συνεννόηση με τον γυμναστή της που στην συγκεκριμένη περίπτωση ήταν ο Κωνσταντίνος Βασάλος, δημιούργησαν βάσει των αναγκών και των προτιμήσεών της ένα πρόγραμμα γυμναστικής προσαρμοσμένο στις ανάγκες της.
4. Διατροφή
Η διατροφή φυσικά και αποτελεί αναγκαίο κομμάτι μίας προσπάθειας απώλειας κιλών που κανείς δεν μπορεί να αποφύγει. Η δημοφιλής παρουσιάστρια εξήγησε ότι ακολούθησε μία μέθοδο σκευασμάτων – προϊόντων πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού της. Δείτε περισσότερα στο παρακάτω βίντεο:
Το σίγουρο είναι ότι η απώλεια κιλών απαιτεί προσπάθεια και συγκεκριμένο πλάνο το οποίο πρέπει να τηρείται.
Μητσοτάκης, Καραμανλής και Σαμαράς στέλνουν μήνυμα ενότητας από το Ζάππειο
Μπαράζ εμπρηστικών ενεργειών σε Γλυφάδα και Βουλιαγμένη – Έβαλαν φωτιά σε κάδους
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"