Όταν το άγχος των Πανελλαδικών λυγίζει τους εφήβους – Τα σκληρά στοιχεία στην Ελλάδα

«Δεν θα καταφέρω να περάσω», «θα απογοητεύσω τους γονείς μου», «όλοι θα περάσουν και εγώ θα κοπώ», «δεν καταλαβαίνω τίποτα», «μου φαίνονται όλα βουνό».

Αρνητικές σκέψεις που βασανίζουν τους εφήβους που πηγαίνουν στη Β´ και Γ´ λυκείου. Στην ελληνική κοινωνία η σημασία που αποδίδεται στις Πανελλαδικές εξετάσεις είναι πολύ μεγάλη και πολλές φορές τα καταθλιπτικά συναισθήματα, το άγχος και ο φόβος αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά των εφήβων.

Μάλιστα, σε μια εποχή όπου οι μαθητές μέσα από τα social media βομβαρδίζονται από δήθεν influencers που προβάλλουν έναν ψεύτικο τρόπο ζωής, επίδειξη, χρήμα, χλιδή χωρίς κόπο, επιφανειακές σχέσεις και ακραίες συμπεριφορές, πιέζονται και νιώθουν από τα 16 και 17 τους χρόνια αποτυχημένοι.

Ηρεμιστικά από τα 16

Από προηγούμενες έρευνες από ελληνικά πανεπιστήμια και ψυχολογικούς φορείς προκύπτει πως περισσότεροι από 2 στους 5 εφήβους (43,2%) δεν είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, τα κορίτσια σε υψηλότερο ποσοστό από τα αγόρια (48,0% και 38,4%, αντίστοιχα).

-Το 73% των μαθητών δηλώνουν πως αισθάνονται έντονο ή υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια της Γ’ Λυκείου

-1 στους 4 εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας.

-Η χρήση ηρεμιστικών ή άλλων αγχολυτικών σκευασμάτων αυξάνεται κατά 18% μεταξύ των μαθητών ηλικίας 16-18 κάθε Μάιο.

-Το 65% εμφανίζουν διαταραχές ύπνου

-Το 49% νιώθουν ανεπαρκείς

-Το 22% παθαίνει κρίσεις πανικού

-Το 17% έχει σκεφθεί να εγκαταλείψει το σχολείο

Η ζωή είναι μπροστά σου

Οι Πανελλαδικές εξετάσεις που βασίζονται στην αποστήθιση πληροφοριών ως κριτήριο για το αν κάποιο παιδί θα έχει το δικαίωμα να φοιτήσει σε ένα δημόσιο Πανεπιστήμιο είναι ίσως το πιο παράλογο κριτήριο, μπροστά στην υγεία και την ευτυχία των παιδιών μας.

Οι ειδικοί ψυχικής υγείας εφήβων τονίζουν πως είναι πολύ σημαντικό, τόσο για τους μαθητές όσο και για τους γονείς, να κατανοήσουν ότι η αποτυχία στις Πανελλήνιες εξετάσεις δεν είναι το τέλος του κόσμου, γιατί η ζωή είναι ωραία και γεμάτη εκπλήξεις.