Δύσκολη εφηβεία και εκρήξεις θυμού

Η εφηβεία είναι ίσως η δυσκολότερη ηλικιακή περίοδος για ένα παιδί αλλά και για την οικογένεια του. Οι γονείς συχνά νιώθουν πως ότι κ αν κάνουν οδηγεί σε αδιέξοδο και οι έφηβοι νιώθουν αδικημένοι και θυμωμένοι. Οι συγκρούσεις μέσα στην οικογένεια δεν αργούν να έρθουν καθώς το παιδί σ αυτή την ηλικία μπορεί να γίνει  ευέξαπτο και να σας απευθύνεται με νεύρα και θυμό.

Τα “πρέπει” και τα “μη” στη συμπεριφορά των γονιών

Μην ξεχνάτε πως η εφηβεία είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από ραγδαίες αλλαγές τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Άλλωστε είναι αυτή η περίοδος  που χωρίζει το παιδί από τον ενήλικα. Το παιδί από τη μία νιώθει μεγάλο και θέλει να ανεξαρτητοποιηθεί και από την άλλη θέλει την αγκαλιά και τη φροντίδα. Μπερδεμένα συναισθήματα  που συχνά το κάνουν να χάνει τον έλεγχο. 

Tips για καλύτερη επικοινωνία

Συζητήστε με τα παιδιά σας  αλλά κυρίως ακούστε τα. Ακούστε τι έχουν να σας πουν και σε καμία περίπτωση μην τα κριτικάρετε. Ακούστε τα παράπονα τους, τις απαιτήσεις τους και θυμηθείτε πως ήσασταν εσείς όταν περνάγατε την εφηβεία.

Επιβραβεύστε τους καλούς βαθμούς και την καλή συμπεριφορά αλλά και την προσπάθεια και συμπαρασταθείτε στις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζουν, δίνοντας την βοήθεια σας.

Γνωρίστε τις παρέες τους. Η παροιμία «Δείξε μου το φίλο σου να σου πω ποιος είσαι» είναι πολύ σωστή.

Να θέσετε σαφή όρια και να έχετε μία σταθερή στάση. Είναι η περίοδος που ξεκινούν οι μπελάδες για τα παιδιά στην εφηβεία. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, το σεξ και διάφορες επικίνδυνες συμπεριφορές.

Δώστε του χώρο και χρόνο. Μην είστε επιθετικοί κάθε φορά που το παιδί ξεσπά σε φωνές.  Θα φωνάξει, θα κλειστεί στο δωμάτιό του και όταν ηρεμήσει και πεινάσει, θα βγει και θα συζητήσετε.

Οι έφηβοι πιστεύουν ότι με το θυμό θα κερδίσουν δύναμη. Βοηθήστε τους λοιπόν να καταλάβουν πως τα νεύρα και οι φωνές δεν τους κάνουν ισχυρούς.  

Προσπαθήστε να καταλάβετε εάν τα νεύρα ή η θλίψη του εφήβου προέρχονται από σοβαρές αιτίες για να εντοπίσετε τυχόν σημαντικά προβλήματα όπως το bullying ή η πίεση από φίλους ή ακόμα και μπλεξίματα. 

Στην εφηβεία, τα παιδιά περνάνε από το στάδιο της αυτονομίας. Αφήστε τα να πάρουν τις δικές τους αποφάσεις, ώστε να αισθανθούν ότι μπορούν να σταθούν στις δικές τους δυνάμεις. 

Σταθείτε δίπλα τους. Τα παιδιά θα πρέπει να αισθάνονται την ασφάλεια των γονιών τους. 

Να μάθετε στα παιδιά να αποδέχονται και να σέβονται την διαφορετικότητα. Να έχουν ενσυναίσθηση και να είναι υπεύθυνα άτομα.

Τα παιδιά θα κάνουν λάθη. Άλλωστε ποιος δεν κάνει λάθη. Με την αγάπη και την υπομονή θα μάθουν. Βοηθήστε τα να περάσουν την εφηβεία με όμορφες στιγμές και να περάσουν στην ενηλικίωση με χαρά και όρεξη για ζωή.