ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟ TAG:

#ΑΓΧΟΣ

Άγχος

Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος – Απλές στρατηγικές για μια πιο ήρεμη ζωή

Τι μπορείτε να κάνετε!

Στρες

Αυτές είναι οι συνήθειες που μας προκαλούν στρες και κόπωση

Δεν πρέπει να τις αγνοούμε!

Κρίση πανικού

Πώς θα ξεπεράσω τις κρίσεις πανικού και δεν θα τις φοβάμαι;

Στην ουσία είναι ένα "καμπανάκι" του οργανισμού

Καρδιαγγειακές παθήσεις

Πώς η κατάθλιψη και το στρες συνδέονται με κακή υγεία σε καρδιά και εγκέφαλο

Τι έδειξαν δύο νέες μελέτες

φρούτα

6 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος

Που είναι πλούσια σε βιταμίνες και συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού

άγχος

6 φυτά για να μειώσουμε το στρες μας

Έξι φυσικοί τρόποι για να αποφορτιστούμε από την καθημερινότητα

Έλι Γκούλντινγκ

Η χρόνια μάχη που δίνει η Έλι Γκούλντινγκ – Προσπαθεί να βρει τρόπο αντιμετώπισης

Τι έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια

Κατερίνα Καινούργιου

Η Κατερίνα Καινούργιου αποκάλυψε το αυτοάνοσο νόσημα από το οποίο πάσχει (vid)

Μάλλον προκλήθηκε από υπερβολικό άγχος

Άγχος

3+1 συμπτώματα στο σώμα μας που δείχνουν ότι έχουμε πολύ άγχος!

Η ψυχική μας υγεία είναι πολύ σημαντική

Άγχος

Πώς να κρατήσετε το άγχος μακριά από τη σχέση σας!

Για να μην δημιουργούνται έντασεις και τσακωμοί!

Άγχος

6+1 τροφές που διώχνουν το άγχος μακριά

Η διατροφή επηρεάζει τη διάθεση μας

Ψυχική υγεία

Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει την ψυχική υγεία – Προκαλεί κατάθλιψη, άγχος και τραύμα

Τι είναι το eco-anxiety

Άγχος

Το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε πρόωρο τοκετό

Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Ψυχική υγεία

SOS από τον ΠΟΥ για την ψυχική υγεία παγκοσμίως – “Ο πόνος είναι τεράστιος”

Μεγάλη αύξηση της κατάθλιψης και του άγχους την περίοδο της πανδημίας

Άνοια

Πώς μπορεί η κακή διάθεση να επηρεάσει τις γνωστικές ικανότητες στην τρίτη ηλικία;

Δείτε τα ευρήματα της αμερικανικής μελέτης

Βέλγιο

Το Βέλγιο παίρνει μέτρα για την καταπολέμηση του στρες – Η ευφάνταστη πολιτική της κυβέρνησης

Αλλάζει το εργασιακό τοπίο στη χώρα

στρες

Στρες και πανδημία – Οι συμβουλές ενός life coach για να βρούμε την ευτυχία

Τι σημαίνει η λέξη "στρες" που χρησιμοποιούμε καθημερινά με τόση ευκολία;

Κατάθλιψη

Ο κορονοϊός αύξησε το άγχος και κατάθλιψης – Τι δείχνει μελέτη

Δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Lancet

Άγχος

Το στρες δεν κάνει καλό στην καρδιά – Κίνδυνος για καρδιαγγειακή νόσο από τις ορμόνες του στρες

Τι δείχνει ελληνική έρευνα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ