Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότερο συναντάμε την ορολογία “life coaching” σε διάφορες συζητήσεις στις παρέες μας. “Παρακολουθώ τα βιντεάκια ενός τύπου ο οποίος είναι life coach και με έχει βοηθήσει πολύ γιατί λέει ότι…“, “εγώ διαβάζω ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης το οποίο έχει γράψει ένας coach…“, “Τι είναι ρε παιδιά το life coaching; Δεν έχω καταλάβει όλους αυτούς τους τύπους που μιλάνε“, λέει ο άλλος. “Είναι κάτι σαν ψυχολόγος αλλά δεν είναι ψυχολόγος“, λέει ο άλλος.
Τι είναι όμως το πραγματικό life coaching και πως ορίζεται; Πόσοι από όσους δηλώνουν life coaches είναι όντως και ποιος τους χρίζει; Τι είναι το motivational speaking; Τι είναι το mentoring; Ποιά η διαφορά ενός coach με έναν ψυχολόγο;
Σύμφωνα με τον πρόεδρο Ελληνικού Ινστιτούτου Coaching και καθηγητή στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Δρ. Γιώργο Καραθάνο, το coaching είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας ένας άνθρωπος ή μία εταιρεία ή οργανισμός, δέχεται συστηματική επαγγελματική υποστήριξη για την επίτευξη ενός προσωπικού ή επαγγελματικού αποτελέσματος ή στόχου.
Ο Δρ. Γιώργος Καραθάνος είναι πιστοποιημένος από το AC, Association for Coaching του Λονδίνου (διεθνώς αναγνωρισμένος οργανισμός). Με άλλα λόγια το coaching είναι μια εξελικτική διαδικασία, η οποία με εργαλεία, τρόπους και μεθόδους υποστηρίζει άτομα ή εταιρείες για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων.
Τι είναι το mentoring; Το mentoring είναι μια συνεχής βοήθεια από ένα πρόσωπο σε ένα άλλο, η οποία μεταφέρει σημαντική γνώση εργασίας ή και σκέψης.
Ποιά η διαφορά coaching – mentoring;
Η διαφορά είναι η εξής: Ο μέντορας είναι συνήθως ένας άνθρωπος μεγαλύτερης ηλικίας, ο οποίος παρέχει γνώση και εμπειρία σε έναν νεότερο στο πλαίσιο μιας εταιρείας. O life coach ορίζει εξ αρχής χρονικά τη συνεργασία, με αρχή και τέλος. Ο life coach σε καμία περίπτωση δεν είναι ψυχολόγος. Ο ψυχολόγος λόγω τις ειδίκευσης του έχει το δικαίωμα να εστιάσει και να εργαστεί στα τραύματα του παρελθόντος του ατόμου, ενώ ο life coach όχι, καθώς ασχολείται με το παρόν και το μέλλον για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου. Σαφώς πολλές φορές υπάρχουν αναφορές στο παρελθόν στη συνεργασία ενός coach και του ατόμου, αλλά ο coach δεν εστιάζει σε αυτές. Αυτή είναι η ειδοποιός διαφορά μεταξύ των δύο.
Στην Αμερική, το life coaching είναι περισσότερο διαδεδομένο ειδικά στις μεγάλες εταιρείες. Όλοι έχουμε ακούσει το γνωστό “sky is the limit” ή το καινούργιο “limit is above the sky”. Παρατηρούμε διάφορους να γεμίζουν στάδια κάνοντας motivational speaking (βγάζουν λόγους σύμφωνα με τις δικές τους εμπειρίες και βιώματα με στόχο να εμπνεύσουν το κοινό τους) βάζοντας τους να περπατήσουν πάνω σε κάρβουνα ή να σπάσουν ξύλινες σανίδες τα οποία ξεφεύγουν από τα όρια του coaching.
Για εμένα το coaching είναι μια εξελικτική διαδικασία η οποία με βοήθησε και με βοηθάει, να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου και να μάθω πως λειτουργεί το μυαλό μου. Με το life coaching μπορείς να πετύχεις όποιον στόχο θέσεις, να βελτιώσεις τις σχέσεις σου με τον εαυτό σου αλλά και με τους γύρω σου, να χάσεις κιλά ή να ξεκινήσεις τη δική σου επιχείρηση. Μέσα από τη διαδικασία μαθαίνεις πολύ καλύτερα τον εαυτό σου και ανακαλύπτεις τις δυνάμεις σου.
Τέλος, να διευκρινίσουμε πως σε καμία περίπτωση η συνεργασία με έναν life coach αντικαθιστά τον ψυχολόγο και το αντίστροφο. Επίσης, πολύ σημαντικό, οφείλουμε να γνωρίζουμε πως και από ποιόν φορέα έχει καταρτιστεί ο εκάστοτε life coach. Η επιλογή είναι δική μας και ο καθένας είναι ελεύθερος να φτάσει μέχρι εκεί που εκείνος θέλει.
Στους αρχαίους βράχους των Δελφών γράφει: “Άνθρωπε, γνώρισε τον εαυτό σου και θα γνωρίσεις το σύμπαν και τους θεούς”.
*Ο John Votsaris είναι certified life coach και γράφει στο DEBATER για όσα μας απασχολούν…
**Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί του στο [email protected]
Τα “Κόκκινα φανάρια” ανάβουν τα queer φώτα τους στον Cartel Τεχνοχώρο σε σκηνοθεσία Μπισμπίκη
Η συγκινητική ανάρτηση της Εριέττας Κούρκουλου για τον πατέρα της
Η μεγάλη στιγμή της μονομαχίας – Ποιός θα αποχωρήσει από τη Φάρμα
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"