Η Μελίνα Νικολαΐδη έκανε μία σπάνια εξομολόγηση όσον αφορά το βάρος της και τις τύψεις που νοιώθει τις τελευταίες ημέρες. Ειδικότερα, η κόρη της Δέσποινας Βανδή μοιράστηκε τις σκέψεις της αναφέροντας ότι έχει βγει εκτός προγράμματος όσον αφορά την διατροφή και την γυμναστική της, με αποτέλεσμα να νοιώθω τύψεις.
“Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει αλλά είμαι στο χείλος”, είπε αρχικά η Μελίνα Νικολαΐδη.
@meliina____ Kind reminder❤️ we should give our bodies more love ❤️ #fyp #foryouu #tiktok #selflove #UK ♬ original sound – melina
“Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά. Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο”, είπε κλείνοντας η Μελίνα Νικολαΐδη.
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"