Συνταγή: Μετά την Τσικνοπέμπτη και την κρεατοφαγία που η ημέρα επιβάλλει, μπορούμε να μην καταναλώσουμε τα αποφάγια που έχουν μείνει, και να βάλουμε στο μενού της Παρασκευής, που θεωρείται και ημέρα νηστίσιμη κάτι πιο ελαφρύ αλλά εξίσου νόστιμο και χορταστικό!

Για σήμερα σας προτείνουμε λοιπόν, noodles με ψιλοκομμένο καλαμάρι και πολλά μυρωδικά! Δείτε παρακάτω τα υλικά που θα χρειαστείτε και την εκτέλεση της συνταγής.

Υλικά

1 κιλό καλαμάρι κομμένο

600 γρ noodles αυγού βρασμένα

20 γρ κάρυ σε σκόνη

100 γρ κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

100 γρ κρεμμύδι φρέσκο ψιλοκομμένο

50 γρ φρέσκο κύλινδρο ψιλοκομμένο

20 γρ ξύσμα lime

50 γρ χυμό λεμονί

αλάτι/πιπέρι

50 γρ βούτυρο παγωμένο σε κύβους

40 γρ ελαιόλαδο

10 γρ μαύρο σουσάμι

Συνταγή: Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε σε ένα τηγάνι το λάδι και μόλις κάψει ρίχνουμε το καλαμάρι και το ψήνουμε για 2-3 λεπτά περίπου από κάθε πλευρά.

Στη συνέχεια το βγάζουμε από τη φωτιά και το κόβουμε σε λεπτές λωρίδες ή κομμάτια.

Ζεσταίνουμε ξανά το τηγάνι με λίγο λάδι και ρίχνουμε μέσα το ξερό και το φρέσκο κρεμμύδι αφού τα ψιλοκόψουμε και τα σοτάρουμε μέχρι να μαραθούν και να μαλακώσουν.

Ρίχνουμε μετά το κάρυ, ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα λαχανικά και σβήνουμε με το χυμό λεμονιού.

Έπειτα ρίχνουμε τις λωρίδες καλαμαριού μέσα στο τηγάνι και τα υπόλοιπα υλικά και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Αφήνουμε για 3 λεπτά και στη συνέχεια ρίχνουμε τα noodles και ανακατεύουμε καλά.

Τέλος, ρίχνουμε το ξύσμα από το lime, τον κύλινδρο, το σουσάμι και το βούτυρο, ανακατεύουμε και περιμένουμε να δέσει η σάλτσα. Καλή όρεξη!

Ειδήσεις σήμερα:

Νέο διάγγελμα από τον Ζελένσκι -“Oι κυρώσεις που έχουν επιβληθεί στη Ρωσία δεν αρκούν, πολεμάμε μόνοι μας” (vid) 

“Ρώσοι, άντε γ@@@” – Ο συγκλονιστικός διάλογος Ουκρανών στρατιωτών με Ρώσους λίγο πριν πέσουν νεκροί (vid)

Η στιγμή που νεαρός πιανίστας παίζει πιάνο ενώ τα ρωσικά στρατεύματα εισβάλλουν στο Χάρκοβο (vid)

Ακολουθήστε το debater.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις