ΥΠΝΟΣ
Όσο καλύτερο ύπνο κάνει κάποιος τόσα περισσότερα χρόνια μπορεί να ζήσει
Τα ευρήματα νέας αμερικανικής έρευνας
23.02.2023 - 21:10
Οι άνθρωποι κοιμούνται πιο πολύ και βλέπουν περισσότερα όνειρα τον χειμώνα
Τι αναφέρει νέα γερμανική έρευνα
20.02.2023 - 23:35
Κοιμάστε σωστά; 3 + 1 χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ένας σωστός ύπνος
Είναι απαραίτητο για να έχουμε ενέργεια για όλη την ημέρα
10.11.2022 - 15:30
“Καμπανάκι” κινδύνου από ειδικούς – Ο ύπνος κάτω από 5 ώρες αυξάνει τον κίνδυνο τουλάχιστον δύο χρόνιων παθήσεων
Τι επισημαίνει έρευνα για ανθρώπους άνω των 50
19.10.2022 - 10:27
Υποφέρεις από αϋπνίες; Με αυτά τα τρία βότανα μπορείς να τις αντιμετωπίσεις!
Συμβουλές για καλύτερο ύπνο
22.09.2022 - 07:38
Ροχαλητό – 3+1 φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείς … και να μην ενοχλείς!
Είναι αιτία ακόμα και για διαζύγιο!
29.08.2022 - 17:56
Ένας καλός ύπνος σε γλιτώνει από έμφραγμα και εγκεφαλικό
Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
29.08.2022 - 12:52
Λιγότερο γενναιόδωροι και πιο αντικοινωνικοί όσοι δεν κοιμούνται πολύ – Τι υποστηρίζει νέα έρευνα
Η αϋπνία έχει επίπτωση και στον βαθμό αλτρουισμού των ανθρώπων
24.08.2022 - 08:25
Κοιμάστε καλά με το ταίρι σας; 3+1 προβλήματα ύπνου και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Γιατί ως γνωστόν το γέλιο και ο ύπνος είναι τα καλύτερα φάρμακα!
11.07.2022 - 10:42
Τι φανερώνει η στάση που κοιμόμαστε με τον σύντροφο μας στο κρεβάτι;
H στάση του ύπνου δείχνει στοιχεία της προσωπικότητας μας!
04.07.2022 - 11:42
Ο λίγος και κακός ύπνος κάνει πιο δύσκολη την απώλεια βάρους
Ποια τα ευρήματα της έρευνας
06.05.2022 - 06:00
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Αυτό είναι το κόλπο που θα σας… κοιμίσει μέσα σε δυο λεπτά!
Μήπως να το δοκιμάσετε;
28.04.2022 - 22:29
Αμερικανική έρευνα αποκαλύπτει πως ένα γονίδιο που ρυθμίζει το βιολογικό ρολόι ίσως να σχετίζεται με την ανάπτυξη αυτισμού
Δείτε το περιεχόμενο της έρευνας
24.03.2022 - 22:45
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου – Γιατί καθιερώθηκε – Ποιοι ταλαιπωρούνται από διαταραχές
Μια καλή ευκαιρία για... ξεκούραση
18.03.2022 - 11:14
Μελέτη φέρνει κακά μαντάτα για όσους έχουν αϋπνίες
Οι διαταραχές του ύπνου συνδέονται με χειρότερη καρδιαγγειακή και ψυχική υγεία
19.02.2022 - 01:00
12