Η Κατερίνα Διδασκάλου είναι μια δυναμική γυναίκα με τεράστια αυτοπεποίθηση και με μια κομψότητα που καθηλώνει στο πέρασμά της.
Η ηθοποιός φέτος μέσα από την σειρά «Μαύρο Ρόδο» που πρωταγωνιστεί δεν διστάζει να σταθεί τόσο μπροστά στον τηλεοπτικό φακό όσο και στους εκατοντάδες τηλεθεατές που την παρακολουθούν άβαφη και να δείξει ότι η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας και όχι από τα πινέλα ενός make up artist.
Όμως πως καταφέρνει να είναι τόσο όμορφη και να διατηρεί ένα σώμα αλλά και ένα δέρμα που πολλές κοπέλες νεότερές της θα ζήλευαν;
Πάμε να γνωρίσουμε τα μυστικά ομορφιάς και διατροφής της και γιατί όχι να τα ακολουθήσουμε και εμείς.
Έχει… σπαρτιάτικη πειθαρχία στον τρόπο που ζει και κινείται, είτε δουλεύει πολύ είτε περνά τις ελεύθερες ώρες της στο σπίτι της κάτω από τη σκιά της Ακρόπολης. Λόγω και των εντατικών γυρισμάτων, η Κατερίνα ξυπνά πάντα γύρω στις έξι το πρωί, ακολουθώντας μια συγκεκριμένη ρουτίνα για την περιποίηση του προσώπου της και τη διατροφή της.
Ξεκινάει την μέρα της τρώγοντας φρούτα εποχής, δημητριακά, καφές χωρίς γάλα και φυσικά χωρίς καθόλου ζάχαρη, την οποία έχει κόψει από τη διατροφή της. Η μικρή της αδυναμία στα γλυκά είναι οι σοκολάτες. Είδος σπάνιο για να βρεις στα ντουλάπια της κουζίνας της! Έπειτα ξεκινάει για την δουλειά βάζοντας πάντα στο πρόσωπό της αντηλιακή κρεμά.
Οι πολλές ώρες γυρισμάτων δεν της επιτρέπουν να απολαύσει ένα πλούσιο μεσημεριανό γεύμα αλλά έχει πάντα μαζί της σνακ με ξηρούς καρπούς ή λαχανικά τα οποία λατρεύει. Όταν δεν βρίσκεται στο γύρισμα αλλά έχει ρεπό και κάθεται σπίτι μαγειρεύει για αυτήν και τις κόρες της ψητό ψάρι με λαχανικά που είναι το αγαπημένο τους φαγητό και βέβαια παραδοσιακές πίτες με δικό της φύλλο που την έμαθε η γιαγιά της να ανοίγει.
Η Κατερίνα Διδασκάλου λατρεύει πριν την παράσταση να πίνει ένα φλιτζάνι τσάι με βότανα που την ηρεμούν και τις δίνουν ενέργεια για να βγάλει την παράσταση με ζωντάνια και όρεξη.
Μετά την επιστροφή στο σπίτι και από μια δύσκολη μέρα στην δουλειά η ηθοποιός απολαμβάνει ένα καυτό μπάνιο με αιθέρια έλαια και κάθεται στον καναπέ να χαζέψει λίγο τηλεόραση και την μαγική θέα από το μπαλκόνι του σπιτιού της που βλέπει την Ακρόπολη τρώγοντας μια υγιεινή σαλάτα καθώς μετά τις 8 το βράδυ δεν τρώει κανονικό φαγητό.
Όσο για αυτό το καλλίγραμμο κορμί πέρα από την διατροφή και τους τόνους νερό που πίνει καθημερινά όπως λέει και η ίδια ευθύνη τεράστια έχει η γυμναστική.
Κολυμπά από μικρή χειμώνα-καλοκαίρι, κάνει surf, παλαιότερα ιππασία, πιλοτάρει μικρό αεροπλάνο, γυμνάζεται με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Όπως έχει πει και η ίδια «γυμνάζομαι μία με δύο φορές την εβδομάδα, κάνω butoh (γιαπωνέζικη χορευτική τεχνική) σε συνδυασμό με barre à terre (μπαλέτο στο πάτωμα). Αν θέλεις να διατηρήσεις ένα σωστό, υγιές σώμα, δεν γίνεται διαφορετικά. Θα πεινάσεις, θα πονέσεις, αλλά στο τέλος θα βγεις κερδισμένη».
Γιάννης Διακογιάννης – Το βιογραφικό, η ηλικία και η αδυναμία στη θετή του κόρη, Ρίκα Βαγιάνη
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"