Συμβουλές σχέσεων: Η ζήλια, η κτητικότητα και ο φόβος για απιστία είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα σε μια σχέση που μπορεί να την οδηγήσουν ακόμα και στο τέλος της!
Είναι μια πολύ ψυχοφθόρα κατάσταση που κάνει κακό και ταλαιπωρεί τόσο αυτόν που ζηλεύει όσο και αυτόν που δέχεται τις “κατηγορίες” για τις πράξεις του, οι οποίες πολλές φορές μπορεί να είναι απλά φανταστικές!
Αν ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία διάβασε παρακάτω κάποια tips που μπορείς να ακολουθήσεις για να σταματήσεις να είσαι τόσο κτητικός και να μην δημιουργείς προβλήματα στη σχέση σου χωρίς λόγο!
Συμβουλές σχέσεων: Πώς θα ξεπεράσεις τη ζήλια σου;
Σκέψου με τη λογική και εκτίμησε την κατάσταση!
Όταν το παράλογο και η παράνοια εισβάλουν στο μυαλό σου και σου το γεμίζουν με σκέψεις τρελές και συνειρμούς που δεν ευσταθούν, πάρε μια ανάσα και σκέψου λογικά. Φέρε στο μυαλό σου όλα τα δεδομένα της σχέσης σου και αναρωτήσου αν όντως πρέπει να ανησυχείς για κάτι και αν ο σύντροφος σου, σου έχει δώσει το δικαίωμα να σκέφτεσαι αρνητικά για εκείνον.
Κάνε μια σύντομη αναδρομή στις παρελθοντικές σου σχέσεις!
Ήσουνα έτσι και παλαιότερα; Το ίδιο κτητικός, παράλογος και ζηλιάρης; Και αν ναι, τι συνέβη με εκείνες τις σχέσεις και τελείωσαν; Μήπως έληξαν λόγω αυτών των προβλημάτων; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να βάλεις όρια στον εαυτό σου και να μην του επιτρέψεις να σου χαλάσει άλλη μια σχέση χωρίς πραγματική αιτία.
Μοιράσου τα συναισθήματα σου με το ταίρι σου!
Αντί να πνίγεσαι στις παράλογες σκέψεις σου, κάνοντας σενάρια και πλάθοντας ιστορίες που σε τρελαίνουν, μίλα στο σύντροφο σου και πες του ακριβώς αυτό που αισθάνεσαι. Βρείτε μαζί τρόπους να νιώθεις πιο ήσυχος και ασφαλής – δεν εννοούμε σε καμία περίπτωση βέβαια να τον αποκλίσεις και να μην βλέπει κανέναν, ούτε και να είστε όλη την ώρα μαζί! Ο ελεύθερος χρόνο που περνά ένα ζευγάρι ξεχωριστά, να θυμάσαι ότι χαρίζει ισορροπία και κάνει καλό και στους δύο και στη σχέση!
Σοβαρή περιπέτεια για γυναίκα στα Χανιά – Της επιτέθηκαν μωβ μέδουσες και τη γέμισαν σημάδια (pics)
Πώς ο πόλεμος στην Ουκρανία “κλόνισε” τη Ματίνα Νικολάου – “Δεν ήθελα να βγω στην εκπομπή”
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"