Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Γιατί η αγκαλιά έχει μεγαλύτερη δύναμη απ’ ό,τι νομίζουμε

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς υπάρχει για να μας υπενθυμίζει πως παρόλο που είναι μία τόσο απλή κίνηση, μεταφέρει δεκάδες συναισθήματα. Η καθημερινότητα τρέχει με πάρα πολύ γρήγορους ρυθμούς και πολλές φορές ξεχνάμε ή παραλείπουμε να πούμε “σ’αγαπώ” ή να αγκαλιάσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα, ωστόσο μία τέτοια κίνηση είναι ικανή να πει όσα δεν χωρούν σε λέξεις.

Τα οφέλη της αγκαλιάς

Σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί ανά τα χρόνια, κατά την διάρκεια μιας αγκαλιάς το σώμα απελευθερώνει την ορμόνη της αγάπης, οξυτοκίνη, γεγονός το οποίο εξηγεί και επιστημονικά γιατί όταν αγκαλιάζουμε αγαπημένα μας πρόσωπα νιώθουμε τόσο όμορφα. Το στρες πέφτει κατακόρυφα, ενώ εκείνη την στιγμή όλοι νιώθουμε την ασφάλεια να αφήσουμε το σώμα μας ελεύθερο και να πάρουμε μία ανάσα “βγαλμένη μέσα από την ψυχή”.

Η σημασία της

Η αγκαλιά δεν έχει πολιτισμικά σύνορα και αναμφίβολα αποτελεί μια κίνηση που συναντάται σε κάθε χώρα και κουλτούρα, σε κάθε γωνιά της γης. Κάθε αγκαλιά έχει τη δική της σημασία, καθώς τη συναντάμε σε κάθε μορφή σχέσης, ωστόσο όλες καταλήγουν στο ίδιο αίσθημα: την ασφάλεια και την εμπιστοσύνη. Όταν ένας γονέας αγκαλιάζει το παιδί του, εκείνο ηρεμεί και νιώθει ασφαλές· όταν ένας σύντροφος αγκαλιάζει το πρόσωπο του πόθου του, εκφράζει με αυτόν τον τρόπο την αγάπη και το πάθος του. Ανεξαρτήτως σχέσης, όταν δύο άνθρωποι αγκαλιάζονται, η σύνδεση και τα συναισθήματα που ανταλλάσσουν είναι πολλά και βαθιά.

Πότε αγκάλιασες τελευταία φορά κάποιον;

Ποια ήταν η τελευταία φορά που αγκαλιάσαμε κάποιον; Τον σύντροφό μας, τον γονιό ή το παιδί μας, έναν συνάδελφο που το είχε ανάγκη, έναν φίλο μας ή ακόμη και κάποιον που δεν περίμενε αυτή την κίνηση. Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς αποτελεί την υπενθύμιση ότι οι ανθρώπινες σχέσεις είναι το παν και πως δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε να τις φροντίζουμε. Η δύναμη μίας τόσο απλής πράξης είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι φανταζόμαστε…