Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στη χρήση του αντηλιακού

Το αντηλιακό είναι σημαντικό να το χρησιμοποιούμε όλες τις ημέρες του χρόνου, ωστόσο τους καλοκαιρινούς μήνες που ο ήλιος είναι ακόμα πιο καυτός και οι ώρες που είμαστε εκτεθειμένοι σε αυτόν είναι περισσότερες, η ανάγκη να μην το ξεχνάμε είναι επιτακτική για την προστασία του δέρματος μας.

Ωστόσο, για να είναι η δράση του αποτελεσματική, θα πρέπει να χρησιμοποιείται και να εφαρμόζεται σωστά.

Παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στη χρήση του αντηλιακού, πολλές φορές χωρίς να το καταλαβαίνουμε και καλό είναι να τα διορθώσουμε!

Ποια είναι αυτά;

1. Το εφαρμόζουμε αργά! Το αντηλιακό πρέπει να το απλώνουμε στο σώμα και το πρόσωπο τουλάχιστον 20 με 30 λεπτά πριν την έκθεση μας στον ήλιο. Μέσα σε αυτόν τον χρόνο τα συστατικά του σταθεροποιούνται έτσι η δράση του είναι πιο αποτελεσματική.
2. Χρησιμοποιούμε το αντηλιακό από την περσινή χρονιά! Αυτό είναι ένα από τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε, ωστόσο δεν γνωρίζουμε ότι ο δείκτης προστασίας έχει σίγουρα εξασθενίσει και τα συστατικά του έχουν μάλλον αλλοιωθεί οπότε έχει χαθεί και η αποτελεσματικότητα του.
3. Εφαρμόζουμε μικρή ποσότητα και δεν το ανανεώνουμε συχνά! Η σωστή ποσότητα αντηλιακού για το πρόσωπο ισοδυναμεί με μισό κουταλάκι του γλυκού ενώ για το σώμα είναι ίση με ένα σφηνάκι. Τώρα, σχετικά με την ανανέωση του πρέπει να θυμόμαστε ότι ακόμα και αν το αντηλιακό μας είναι αδιάβροχο, πρέπει να βάζουμε ξανά μετά τις βουτιές μας στη θάλασσα ή στην περίπτωση που ιδρώσουμε έντονα. Επιπλέον, από την ώρα που εκτιθέμεθα στον ήλιο καλό είναι να επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή του μετά από 2 ώρες, είτε είμαστε στη θάλασσα, είτε στο αμάξι, είτε απλά κάνοντας βόλτα στην πόλη.
4. Δεν θεωρούμε αναγκαία την εφαρμογή του τις ημέρες που έχει συννεφιά! Ακόμα ένα συχνό και μεγάλο λάθος που κάνουμε οι περισσότεροι. Ο ήλιος ακόμα και όταν είναι κρυμμένος πίσω από τα σύννεφα μας “βλέπει” και η ακτινοβολία του φτάνει σε εμάς σε ποσοστό έως και 85%. Αυτό σημαίνει ότι η χρήση αντηλιακού είναι και τότε αναγκαία για την προστασία μας. Το ίδιο ισχύει και όταν καθόμαστε σε σκιά!
5. Ο δείκτης προστασίας UV είναι το ίδιο σημαντικός με τον SPF! Οι περισσότεροι όταν επιλέγουμε αντηλιακό κοιτάμε κυρίως το δείκτη προστασίας SPF και ξεχνάμε αυτόν του UV. Η ακτινοβολία όμως UVA και UVB ευθύνονται για τη φωτογήρανση και το μελάνωμα αντίστοιχα και είναι σταθερή σε όλη τη διάρκεια της ημέρας γι΄ αυτό και πρέπει να προστατευόμαστε από αυτήν από την ανατολή του ήλιου μέχρι και τη δύση.
6. Δεν φοράμε αντηλιακό όταν είμαστε ήδη μαυρισμένοι! Τέλος, πολλοί κάνουμε το λάθος όταν μαυρίσουμε να μην χρησιμοποιούμε άλλο το αντηλιακό νομίζοντας ότι δεν είναι αναγκαίο. Κάτι τέτοιο όμως δεν ισχύει! Η έκθεση μας στον ήλιο ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να αποδειχθεί βλαβερή για την επιδερμίδα μας επομένως πρέπει να προστατευόμαστε πάντα από αυτόν.

Ειδήσεις σήμερα:

Η συγκλονιστική μαρτυρία 9χρονου που γλίτωσε από το μακελειό στο Τέξας – Οι στιγμές τρόμου και ο πυροβολισμός (vids)

Η αστακομακαρονάδα που κόστισε “χρυσάφι” – Νέα καταγγελία για εστιατόριο στη Μύκονο – Η “γκανκστερική” εμπειρία

Ακολουθήστε το debater.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις