ΣΥΝΤΑΓΗ
Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα σόγιας, λαχανικά και καβουρδισμένο σουσάμι
Μόνο με 120 θερμίδες
27.09.2022 - 06:45
Θρεπτικό και χορταστικό smoothie με βρώμη, φρούτα και μέλι!
Για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ενέργεια
26.09.2022 - 08:00
Vegan, απολαυστική καρμπονάρα με τριμμένα καρύδια και λάχανο!
Είναι πεντανόστιμη και χωρίς μπέικον!
25.09.2022 - 10:00
Πένες με μελιτζάνες, κόκκινη σάλτσα και κομμάτια από κοτόπουλο
Ένα χορταστικό και γρήγορο φαγητό για όλη την οικογένεια!
24.09.2022 - 10:00
Τραγανά σοκολατάκια με κινόα και μαύρη σοκολάτα
Τέλειο σνακ για το γραφείο και το σχολείο
22.09.2022 - 08:00
Δυναμωτικός χυμός από παντζάρια για μετά την προπόνηση
Βοηθά στην αποκατάσταση των μυών
20.09.2022 - 08:00
Πικάντικα, τηγανητά αυγά με τσίλι και μυρωδικά
Για ένα απολαυστικό πρωινό στο σπίτι!
19.09.2022 - 08:00
Μελιτζάνες στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας, μοτσαρέλα και τριμμένη παρμεζάνα
Νόστιμο φαγητό για το κυριακάτικο τραπέζι
18.09.2022 - 09:00
Αφράτο και light κέικ με καρύδια, μέλι και κολοκυθάκια
Νόστιμο και χωρίς πολλές θερμίδες
15.09.2022 - 08:00
Τραγανά και λαχταριστά μπισκότα λεμονιού!
Ιδανική επιλογή για σνακ στο σχολείο και το γραφείο
14.09.2022 - 08:08
Νόστιμα και τραγανά, homemade τσιπς λαχανικών
Ετοιμάζονται εύκολα, μέσα σε λίγα λεπτά!
12.09.2022 - 07:45
Η πιο εύκολη και light μηλόπιτα γίνεται με βρώμη και είναι ιδανική για πρωινό!
Δείτε πώς θα τη φτιάξετε
08.09.2022 - 08:21