Κολπίτιδα και μύκητες το καλοκαίρι: Τα συμπτώματα και πώς να προστατευτείτε – Οι κανόνες υγιεινής

Το καλοκαίρι αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από κολπίτιδες, οι οποίες εκδηλώνονται με ενοχλητικά συμπτώματα, που επηρεάζουν την ποιότητα της καθημερινής τους ζωής και πολλές φορές χαλάνε και τις διακοπές τους.

Η μυκητιασική κολπίτιδα αποτελεί το 20% περίπου των κολπίτιδων. Αυτή την περίοδο η συχνότητα των μυκητιάσεων είναι ακόμα μεγαλύτερη, αφού η ζέστη και η τοπική υγρασία που αυξάνεται από την έντονη εφίδρωση, είναι παράγοντες που ευνοούν την ανάπτυξη τους.

H άμμος της θάλασσας περιέχει μικροοργανισμούς όπως μύκητες, παράσιτα και κόκκους, οι οποίοι μπορεί να προέρχονται από ούρηση και αφόδευση ζώων, σκύλοι, γάτες και πουλιά, που όμως μπορεί να μεταφερθούν στα εξωτερικά και εσωτερικά όργανα της γυναίκας με άσχημες συνέπειες.

Οι μύκητες είναι ένα από τα πλέον συνηθισμένα γυναικολογικά προβλήματα, με το οποίο όλες οι γυναίκες θα έρθουν κάποια στιγμή αντιμέτωπες. Σύμφωνα με μελέτες μάλιστα, τρεις στις τέσσερις γυναίκες παρουσιάζουν κολπική μυκητίαση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.

Τα συμπτώματα στις γυναίκες

Πόνος, φαγούρα, ερεθισμός, φλεγμονή στο αιδοίο και στον κόλπο.

Κολπικές εκκρίσεις.

Πρήξιμο και κοκκίνισμα του αιδοίου.

Η εσωτερική επιφάνεια του κόλπου μπορεί να είναι καλυμμένη με λευκό επίχρισμα.

Το δέρμα της περιοχής μπορεί να είναι ευαίσθητο και να παρουσιάζει σπασίματα.

Συμβουλές – Τι να προσέξετε

• Μην φοράτε βαριά ή στενά ρούχα που εύκολα προκαλούν εφίδρωση. Προτιμήστε τα λεπτά, αέρινα και βαμβακερά υφάσματα.
• Φροντίστε να κάνετε συχνά ντους κατά τη διάρκεια της μέρας και να στεγνώνετε καλά περιοχές με πτυχές (πχ κάτω από το στήθος) αλλά και τις μεσοδαχτύλιες περιοχές.
• Αποφύγετε το βρεγμένο μαγιό. Να έχετε πάντα μαζί σας ένα δεύτερο.
• Χωρίς πετσέτα στην άμμο και τις ξαπλώστρες απαγορεύεται.
• Να προτιμάται μόνο τα δικά σας είδη προσωπικής φροντίδας κι όχι των φίλων σας.
• Φοράτε ανοικτά παπούτσια και αποφύγετε τα αθλητικά που προκαλούν μεγάλη εφίδρωση και δεν αναπνέει η επιδερμίδα. Ακόμα κι αν φοράτε βαμβακερές κάλτσες, λόγω του ότι συγκρατούν το ιδρώτα, να θυμάστε να τις αλλάζετε συχνά.
• Ποτέ ξυπόλητοι στην παραλία, την πισίνα ή σε ντουζιέρες κλπ.
• Φροντίζετε τα νύχια σας μόνοι σας ή σε ειδική αισθητικό. Επιβάλλεται να είναι καθαρά και να καθαρίζονται με αποστειρωμένα είδη.