Τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται όλο και πιο συχνά στην εποχή μας, με πολλούς ανθρώπους να αναζητούν φυσικές λύσεις προκειμένου να ανακουφιστούν. Σε περιπτώσεις κατάθλιψης και άλλων ψυχικών νοσημάτων πάντα πρέπει να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας και να ακολουθούμε κατά γράμμα τις οδηγίες του, ωστόσο η φύση έχει προνοήσει όπως σε κάθε πρόβλημα να δίνει την δική της λύση.
Δείτε παρακάτω την λίστα με τα 3 αποτελεσματικά αντικαταθλιπτικά της φύσης:
1. Κρόκος Κοζάνης
Ο κρόκος Κοζάνης αποτελεί πραγματικά έναν θησαυρό και μεταξύ άλλων ανήκει στα φυσικά αντικαταθλιπτικά. Συγκεκριμένα, περιέχει βιταμίνη C, B12, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο κι άλλα ενώ σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες έχει αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Γενικότερα καταπραΰνει τους πόνους σε διάφορα μέρη του σώματος, ενώ παράλληλα έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Παράλληλα έχει ευεργετική δράση σε περιπτώσεις άνοιας και επίσης ενισχύει την μνήμη.
2. Μελισσόχορτο
Το μελισσόχορτο είναι άλλο ένα θαυματουργό βότανο αφού τα φύλλα του χρησιμοποιούνται σε πολλές και διαφορετικές περιπτώσεις και δρουν ευεργετικά ειδικότερα στο νευρικό σύστημα. Συμβάλει τόσο στην καταπολέμηση του άγχους και είναι ιδιαίτερα βοηθητικό σε περιπτώσεις κρίσεων πανικού καθώς επίσης και τις μεταπτώσεις της ψυχολογίας. Επιπλέον καταπολεμά την αυπνία, φτιάχνει την διάθεση και καταπολεμά σε σημαντικό βαθμό την νευρικότητα.
3. Τζίνσενγκ
Το τζίνσενγκ αποτελεί κυριολεκτικά έναν θησαυρό της φύσης και είναι από τα πιο διάσημα και θαυματουργά βότανα. Κυκλοφορεί σε πάρα πολλές μορφές μεταξύ των οποίων κάψουλες και εκχύλισμα και έχει ιδιαίτερα ευεργετικές ιδιότητες στο νευρικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Συγκεκριμένα, καταπολεμά το άγχος και την κατάθλιψη καθώς επίσης και την στυτική δυσλειτουργία. Υπάρχουν τρεις τύποι του και συγκεκριμένα: το πράσινο τζίνσενγκ το οποίο είναι ακατέργαστο, το λευκό το οποίο συνήθως γίνεται σκόνη και το κόκκινο.
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"