Συνταγές: Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε αυτόν τον σοκολατένιο πειρασμό; Η νουτέλα είναι απλά ακαταμάχητη αλλά και πάρα πολύ παχυντική γι’ αυτό και προσπαθούμε να την αποφεύγουμε.
Με την παρακάτω συνταγή ωστόσο μπορούμε να την φτιάξουμε μόνοι μας σπίτι εύκολα και μάλιστα στην πιο υγιεινή και light εκδοχή της για να την απολαμβάνουμε καθημερινά χωρίς τύψεις.
Δοκιμάστε την και θα μας θυμηθείτε:
Δείτε παρακάτω τα υλικά που θα χρειαστείτε για τη συνταγή και την εκτέλεση της:
Υλικά
3 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
1 1/2 κούπα ολόκληρα φουντούκια
220 γρ. μαύρη σοκολάτα
200 γρ.. σοκολάτα σε σταγόνες
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
2 κουταλιές της σούπας κακάο
1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας
1/2 κουταλιά του γλυκού αλάτι
Εκτέλεση
Τοποθετούμε τα φουντούκια σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί.
Προθερμαίνουμε το φούρνο και τα ψήνουμε για 10 λεπτά περίπου.
Μόλις κρυώσουν αφαιρούμε τις φλούδες και τα ρίχνουμε στο μπλέντερ και τα χτυπάμε για 2-3 λεπτά.
Έπειτα λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί και προσθέτουμε το λάδι. Χτυπάμε ελαφρώς για μερικά λεπτά και μετά ρίχνουμε μέσα και τα υπόλοιπα υλικά.
Χτυπάμε ξανά για 1-2 λεπτά και συνεχίζουμε με τη σοκολάτα για 2 λεπτά ακόμα. Σύνολο, χτυπάμε 8 λεπτά.
Αυτά τα τρία ζώδια παίρνουν εύκολα την απόφαση να χωρίσουν!
Αυτή η εύκολη άσκηση μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου!
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"