Συνταγή: Σε όλους μας αρέσουν τα γλυκά όμως αυτό που συνήθως μας κάνει να τα αποφεύγουμε ή να έχουμε τύψεις αφού τα καταναλώσουμε είναι οι θερμίδες που “κουβαλούν”.
Η παρακάτω συνταγή ωστόσο είναι πανεύκολη, υγιεινή, λαχταριστή και θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Αξιοποιήστε λοιπόν τις ώριμες μπανάνες που σας έχουν ξεμείνει στην κουζίνα και με 4 ακόμα υλικά φτιάξτε τα πεντανόστιμα και light σπιτικά μπισκότα χωρίς καθόλου ζάχαρη και βούτυρο.
Δείτε παρακάτω τα υλικά που θα χρειαστείτε για τη συνταγή και την εκτέλεση της:
Υλικά
2 μικρές, ώριμες μπανάνες
200γρ. βρώμη
Λίγες σταφίδες
Λίγη κανέλα
Νιφάδες μαύρης σοκολάτας ή μια χούφτα ξηρούς καρπούς
Εκτέλεση
Λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι και στη συνέχεια τις ανακατεύουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να γίνουν ένα μίγμα.
Μόλις η ζύμη μας είναι έτοιμη, πλάθουμε μικρές μπάλες και στη συνέχεια τις πατάμε με το χέρι για να πάρουν πλακέ σχήμα.
Έπειτα τοποθετούμε τα μπισκότα σε ένα ταψί στο οποίο έχουμε βάλει κάτω λαδόκολλα.
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180ο βαθμούς και ψήνουμε τα cookies για 15 λεπτά.
Τομάτα, μοτσαρέλα και βασιλικός σε καλαμάκι από σουβλάκια
Η Ζωζώ Σαπουντζάκη γιόρτασε με φίλους την ονομαστική της γιορτή και έλαβε ένα δώρο… έκπληξη!
Ακολούθησε το debater.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
