Τροφές που δίνουν ενέργεια, χωρίς να “φορτώνουν” θερμίδες
Τις έχουμε όλοι στο σπίτι μας
04.06.2024 - 15:30
ΘΕΡΜΙΔΕΣ
5 + 1 ασκήσεις για να κάψεις πολλές θερμίδες μέσα σε λίγα λεπτά!
Εκτός από το τρέξιμο που μπορεί να σου φαίνεται βαρετό!
20.10.2022 - 23:46
Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψουμε για να χάσουμε ένα κιλό;
Το λίπος αποτελεί το 70-85% του βάρους του λιπώδους ιστού
18.01.2022 - 18:55
Πόσες θερμίδες έχει ο κάθε καφές που πίνουμε
Δείτε τις θερμίδες ανάλογα με τον τρόπο που πίνετε
06.10.2021 - 18:15
Οι 10 τροφές που μπορείς να καταναλώνεις χωρίς να πάρεις κιλά
Με ελάχιστες θερμίδες
05.10.2021 - 14:54
Διατροφικό cake βρώμης με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς
Mε λίγες θερμίδες
04.10.2021 - 16:47