Συμβουλές σχέσεων: Πολλά ζευγάρια όταν νιώσουν ότι έχουν “κουραστεί” μέσα σε μια σχέση και τα συναισθήματα τους έχουν αρχίσει να είναι μπερδεμένα, ανάμεικτα και όχι ξεκάθαρα, αποφασίζουν να κάνουν ένα “διάλειμμα” που πολλές φορές μοιάζει με δοκιμαστικό χωρισμό.
Μέσα από αυτή τη διαδικασία επιδιώκουν χωρίς να έχουν καθημερινή επαφή με το ταίρι τους να ανακαλύψουν αν θέλουν να συνεχίσουν τη ζωή τους μαζί τους ή να μείνουν single για να αναζητήσουν νέο σύντροφο που θα τους καλύπτει περισσότερο.
Το ”διάλειμμα” σε μια σχέση σύμφωνα με τους ψυχολόγους δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό, ούτε σημαίνει και οριστικό χωρισμό. Ωστόσο έχει κάποιους άτυπους κανόνες για να μπορέσει να γίνει σωστά και να ωφελήσει τελικά τη σχέση.
Στην περίπτωση δηλαδή που ο ένας σύντροφος δεν το κάνει για να περάσει με πιο ομαλό τρόπο στο χωρισμό, έχοντας πάρει ήδη την απόφαση του, η απόσταση ανάμεσα στο ζευγάρι για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα μπορεί να λειτουργήσει θετικά και να “σώσει” τελικά μια σχέση. Ποιος είναι όμως ο τρόπος να γίνει σωστά για να πετύχει;
Διαβάστε παρακάτω 3 βασικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να πάρετε τη σωστή απόφαση, αν είστε συναισθηματικά μπερδεμένοι:
Πρώτα από όλα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι ένας δοκιμαστικός χωρισμός και ένα break στη σχέση δεν θα βγάλει πουθενά αν το έχετε δοκιμάσει και άλλες φορές στο παρελθόν χωρίς καμία αλλαγή στη σχέση, αν ο ένας από τους δύο έχει βρει νέο πρόσωπο που τον ενδιαφέρει ή αν ένας από τους δύο συντρόφους επαναλαμβάνει κακοποιητικές συμπεριφορές και αρνείται να πάρει βοήθεια από ειδικό για να αντιμετωπίσει τα προβλήματα του.
Συμβουλές σχέσεων: Tips για τον δοκιμαστικό χωρισμό
Αν τα παραπάνω δεν ισχύουν στην περίπτωση σας αλλά νιώθετε την ανάγκη να κάτσετε λίγο μόνοι σας τότε αυτά τα τρία tips θα σας βοηθήσουν:
1) Ορίστε με τον σύντροφο σας ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για το οποίο θα είστε χώρια. Ιδανικά μην αφήσετε να περάσει περισσότερο από 3 με 4 μήνες. Η αλήθεια είναι ότι όσο περισσότερο καθόμαστε μακριά από τον σύντροφο μας τόσο περισσότερο τον βγάζουμε από τη ζωή και την καθημερινότητα μας, συνηθίζουμε και έτσι η επανασύνδεση μπορεί να μην γίνει ποτέ. Στο διάστημα τώρα που θα είστε χώρια καλό είναι η επικοινωνία να είναι ελάχιστη και αυτό για να μπορείτε να συνειδητοποιήσετε όσα αισθάνεστε για τον άλλον χωρίς να επηρεάζεστε από την παρουσία του. Ωστόσο οι κανόνες που ίσχυαν όσο ήσασταν κανονικά μαζί θα πρέπει να συνεχίσουν να τηρούνται και από τους δύο σε όλη τη διάρκεια του διαλείμματος. Αν δηλαδή είχατε μονογαμική σχέση, σε ένα διάλειμμα της δεν θα έπρεπε να κάνετε σεξ με άλλον.
2) Για το διάστημα που θα ορίσετε ότι θα είστε χώρια μην επιδιώκετε συναντήσεις που καταλήγουν στο σεξ! Αυτό δεν θα σας βοηθήσει να δείτε ξεκάθαρα την κατάσταση, θα σας μπερδεύει και επιπλέον δεν θα φέρει την επίλυση στα προβλήματα που σας οδήγησαν στον σύντομο χωρισμό.
3) Τέλος, αυτό το βήμα είναι και το πιο σημαντικό! Ο σκοπός του διαλείμματος είναι για να καθίσετε ήρεμοι και να πάρετε ουσιαστικό χρόνο με τον εαυτό σας για να καταλάβετε τα συναισθήματα και τις ανάγκες σας. Μόνο εσείς γνωρίζετε τι θέλετε πραγματικά και πως θα είστε ευτυχισμένοι σε μια σχέση. Αξιοποιήστε λοιπόν το χρόνο που έχετε για να δείτε καθαρά και να ξεδιαλύνετε τα πράγματα μέσα σας. Και να θυμάστε πως όποια απόφαση και αν πάρετε δεν πρέπει να νιώσετε τύψεις! Οι σχέσεις κάνουν κύκλους που κάποιες φορές κλείνουν οριστικά!
Αυτό το make-up tip θα σε κάνει να δείχνεις νεότερη!
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"