Ο διαλογισμός είναι ένα αρκετά δημοφιλές θέμα στην εποχή μας και όλοι θεωρούν πως είναι ένας τρόπος για να ξεφύγει κάποιος από το άγχος και να ηρεμήσει.
Ωστόσο, αυτό δεν είναι εντελώς λάθος, αλλά σίγουρα ο διαλογισμός δεν διώχνει μόνο το άγχος, αλλά έχει τρομερά οφέλη που μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε μία γαλήνια και ευτυχισμένκη ζωή.
Για παράδειγμα όταν ένας άνθρωπος έχει βάλει στη ζωή του τον διαλογισμό για τα καλά, τότε έχει παρατηρηθεί πως εκτός από το μειωμένο στρες και άγχος, έχει μειωμένους πόνους, βελτίωση στον ύπνο του, μειωμένη αρτηριακή πίεση, αλλά και μειωμένη κυτταρική φλεγμονή.
Διαβάστε περισσότερα στο citynow.gr
Κατηγορηματικός ο Βασιλακόπουλος – “Να μην καταργηθεί το πιστοποιητικό εμβολιασμού”
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ"