Το λάθος στο περπάτημα που κάνουν όλοι και το μυστικό των 30 λεπτών
Δεν έχει σημασία μόνο να περπατάς, αλλά και το πώς περπατάς
20.04.2026 - 11:56
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Σλοβακία: Από την 1η Ιανουαρίου απαγορεύεται να περπατάς πολύ γρήγορα
Οργή από τους κατοίκους
11.11.2025 - 17:07
Περπάτημα – Πόσα λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για την προστασία της καρδιάς;
Είναι ο πιο εύκολος τρόπος αερόβιας άσκησης
15.09.2022 - 15:15
Έστω και 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο θανάτου στους ηλικιωμένους
Τι αναφέρει νέα νοτιοκορεατική επιστημονική μελέτη
24.08.2022 - 15:50
Πώς ο ρυθμός του περπατήματος των ηλικιωμένων συνδέεται με την εμφάνιση άνοιας
Ποια τα συμπεράσματα Αυστραλών και Αμερικανών επιστημόνων
03.06.2022 - 06:00
8 λόγοι για να βάλεις το περπάτημα στην καθημερινότητα σου
Θα σε πείσουν να το ξεκινήσεις
11.07.2021 - 22:00