ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Αβγά σαν τηγανητά χωρίς λάδι
Τα αβγά καταναλώνονται με πάρα πολλούς τρόπους, ωστόσο στον περισσότερο κόσμο φυσικά και αρέσουν περισσότερο τηγανιτά. Όμως, πολλοί είναι εκείνοι που τα αποφεύγουν λόγω του ότι έχουν πολλές θερμίδες, ωστόσο υπάρχει τρόπος να τα πετύχουμε χωρίς να χρησιμοποιήσουμε καθόλου λάδι. Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά πώς θα φτιάξετε αβγά σαν τηγανιτά αλλά χωρίς λάδι: ΥΛΙΚΑ Αβγά Νερό […]
22.07.2024 - 11:00
Τραγανά στικ μελιτζάνας
Στικ μελιτζάνας χωρίς λάδι και τηγάνισμα γίνεται; Φυσικά και γίνεται, καθώς αν προσθέσουμε τα κατάλληλα υλικά και τα ψήσουμε σωστά, τότε το αποτέλεσμα θα είναι πολύ τραγανό, σαν να τα έχουμε τηγανίσει κανονικά. Είναι ιδανικά για να καταναλωθούν είτε σκέτα είτε ως ορεκτικό, ενώ δεν απαιτούν ιδιαίτερες γνώσεις προκειμένου να τα φτιάξουμε. Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά […]
20.07.2024 - 11:00
Πανεύκολο tuna wrap – Ιδανικό για κάθε ώρα της ημέρας
Tuna wrap: Εάν ψάχνετε κάποια εύκολη συνταγή με λίγες θερμίδες για κάθε ώρα της ημέρας, σας έχουμε την ιδανική. Είναι κατάλληλη τόσο για παιδιά όσο και για μεγάλους, ενώ μπορούμε αφού φτιάξουμε τα σάντουιτς μας πολύ εύκολα να τα πάρουμε μαζί στη δουλειά ή στο σχολείο. Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά τα υλικά που θα χρειαστείτε και […]
19.07.2024 - 11:00
Μπιφτέκια κοτόπουλο με ψητές γλυκοπατάτες
Η διαδικασία της παρασκευής τους είναι πάρα πολύ απλή
15.07.2024 - 15:36
Η viral σοκολάτα από το Ντουμπάι που κάνει θραύση στο TikTok – Φτιάξτε την εύκολα στο σπίτι!
Θα ξετρελαθείτε!
05.07.2024 - 14:18
Vegan γλυκό με σοκολάτα και φράουλες χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά
Μία πραγματικά εύκολη συνταγή
20.06.2024 - 13:18
