#ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τα αβγά καταναλώνονται με πάρα πολλούς τρόπους, ωστόσο στον περισσότερο κόσμο φυσικά και αρέσουν περισσότερο τηγανιτά. Όμως, πολλοί είναι εκείνοι που τα αποφεύγουν λόγω του ότι έχουν πολλές θερμίδες, ωστόσο υπάρχει τρόπος να…

Λιώνει στο στόμα!

Στικ μελιτζάνας χωρίς λάδι και τηγάνισμα γίνεται; Φυσικά και γίνεται, καθώς αν προσθέσουμε τα κατάλληλα υλικά και τα ψήσουμε σωστά, τότε το αποτέλεσμα θα είναι πολύ τραγανό, σαν να τα έχουμε τηγανίσει κανονικά.…

Tuna wrap: Εάν ψάχνετε κάποια εύκολη συνταγή με λίγες θερμίδες για κάθε ώρα της ημέρας, σας έχουμε την ιδανική. Είναι κατάλληλη τόσο για παιδιά όσο και για μεγάλους, ενώ μπορούμε αφού φτιάξουμε τα…

Εύκολα και γρήγορα!

Αξίζει να την δοκιμάσετε