Συνταγές: Υποφέρετε συχνά από φούσκωμα στο στομάχι που σας προκαλεί δυσφορία; Τώρα υπάρχει τρόπος να το καταπολεμήσετε και ταυτόχρονα να δροσιστείτε!
Δοκιμάστε το smoothie με ανανά, παπάγια και μερικά ακόμα υλικά που θα δείτε παρακάτω και θα μας θυμηθείτε!
Υλικά
½ φλιτζάνι ανανάς
½ φλιτζάνι παπάγια
1 μπανάνα (παγωμένη)
2 φλιτζάνια σπανάκι (καθαρισμένο και πλυμένο)
¼ αγγούρι
1 φλιτζάνι νερό καρύδας (κρύο)
2-3 παγάκια
Εκτέλεση
Ρίχνουμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα μίγμα που να έχει την υφή του πουρέ.
Στη συνέχεια το βάζουμε σε ποτήρι, προσθέτουμε τα παγάκια και το σερβίρουμε.
Αυτά είναι τα πιο βαρετά ζώδια! Για διαφορετικούς λόγους το καθένα!
Πωλείται το γιοτ όπου η πριγκίπισσα Νταϊάνα πέρασε το τελευταίο της καλοκαίρι (vid)
