ΣΥΝΤΑΓΗ

Αβγά σαν τηγανητά χωρίς λάδι

Τα αβγά καταναλώνονται με πάρα πολλούς τρόπους, ωστόσο στον περισσότερο κόσμο φυσικά και αρέσουν περισσότερο τηγανιτά. Όμως, πολλοί είναι εκείνοι που τα αποφεύγουν λόγω του ότι έχουν πολλές θερμίδες, ωστόσο υπάρχει τρόπος να τα πετύχουμε χωρίς να χρησιμοποιήσουμε καθόλου λάδι. Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά πώς θα φτιάξετε αβγά σαν τηγανιτά αλλά χωρίς λάδι: ΥΛΙΚΑ Αβγά Νερό […]

Τραγανά στικ μελιτζάνας

Στικ μελιτζάνας χωρίς λάδι και τηγάνισμα γίνεται; Φυσικά και γίνεται, καθώς αν προσθέσουμε τα κατάλληλα υλικά και τα ψήσουμε σωστά, τότε το αποτέλεσμα θα είναι πολύ τραγανό, σαν να τα έχουμε τηγανίσει κανονικά. Είναι ιδανικά για να καταναλωθούν είτε σκέτα είτε ως ορεκτικό, ενώ δεν απαιτούν ιδιαίτερες γνώσεις προκειμένου να τα φτιάξουμε. Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά […]