Πρησμένα μάτια, “σακούλες” και πρήξιμο… εμφανίζονται συχνά κάτω από την περιοχή των ματιών τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες και μας κάνουν να δείχνουμε κουρασμένοι και άτονοι αλλάζοντας πολλές φορές όλη την έκφραση του προσώπου μας!
Η περιοχή των ματιών είναι αρκετά ευαίσθητη γι’ αυτό και το πρήξιμο και όλα τα υπόλοιπα ενοχλητικά σημάδια γύρω από αυτά εμφανίζονται εύκολα αν δεν προσέξουμε τον οργανισμό και το δέρμα μας υιοθετώντας συγκεκριμένες συνήθειες, όπως ο καλός ύπνος, η ενυδάτωση και η σωστή διατροφή.
Υπάρχουν τρόποι ωστόσο αν το πρωί αντικρύσουμε την κουρασμένη όψη των ματιών μας να την αντιμετωπίσουμε με εύκολους τρόπους για να εμφανιστούμε στο γραφείο, στη δουλειά και στη βόλτα μας με το πρόσωπο μας όσο πιο φρέσκο γίνεται!
Ας δούμε πρώτα όμως ποιοι είναι οι πιο συχνοί λόγοι που τα μάτια μας μπορεί να είναι πρησμένα:
- Ο μη ποιοτικός και ο ελλιπής ύπνος
- Η γήρανση
- Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τις ακτίνες του
- Γονίδια και κληρονομικότητα
- Το αλκοόλ και το κάπνισμα
- Το αλάτι κι όλες οι αλμυρές τροφές που προκαλούν κατακράτηση υγρών
- Η ανθυγιεινή διατροφή
- Οι ορμονικές διαταραχές
- Το κλάμα
- Η ατμοσφαιρική ρύπανση
- Το άγχος και το έντονο στρες
Πως θα καταφέρουμε λοιπόν να αποφύγουμε τα πρησμένα ματιά; Πρώτα από όλα θα πρέπει μακροχρόνια να αποφύγουμε όλες τις βλαβερές συνήθειες για τον οργανισμό που αναφέρουμε και παραπάνω ως αιτίες όπως είναι το κάπνισμα, το αλκοόλ, και η κακή διατροφή. Επιπλέον δεν πρέπει να ξεχνάμε την ενυδάτωση του οργανισμού που διατηρεί όλη μας την επιδερμίδα λαμπερή.
Σας προτείνουμε επιπλέον και φυσικούς τρόπους με σπιτικές συνταγές από υλικά που έχουμε σπίτι μας ή μπορούμε να βρούμε εύκολα οι οποίες φαίνεται να είναι θαυματουργές και να μειώνουν ή και να εξαφανίζουν εντελώς το πρήξιμο από τα ματιά:
- Κομπρέσες με κρύο τσάι ή χαμομήλι. Αφού βράσετε το βότανο που έχετε στο ντουλάπι σας τοποθετήστε το στο ψυγείο μέχρι να παγώσει και στη συνέχεια βουτήξτε βαμβάκια μέσα στο κρύο ρόφημα και αφήστε τα στα μάτια σας να δράσουν για περίπου μια ώρα. Οι αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, περιορίζουν την διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στην περιοχή γύρω από τα μάτια και διώχνουν τα πρηξίματα.
- Αποτελεσματική DIY μάσκα από αγγούρι. Η πιο απλή αλλά θαυματουργή μάσκα που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας απλά με 2 φέτες αγγούρι. Αφήστε τις ροδέλες στα μάτια σας για 20-25 λεπτά και πείτε αντίο στο πρήξιμο. Το αγγούρι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές και χρησιμοποιείται για διάφορες θεραπείες για τα μάτια.
- “Παγωμένο” μασάζ. Πάρτε ένα παγάκι και κάντε απαλές κυκλικές κινήσεις γύρω από τα μάτια για λίγα λεπτά. Η χρήση του πάγου συρρικνώνει τα διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα αρχίζει να κυκλοφορεί περισσότερο με αποτέλεσμα να έχουμε μια υγιή λάμψη. Εxtra tip: Μπορείτε να φτιάξετε παγάκια από χυμό αγγουριού για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
- Η “δύναμη” της πατάτας. Κόψτε και βάλτε δύο φέτες από πατάτες πάνω σε κλειστά μάτια και αφήστε να δράσουν για 30 λέπτα.
- Δύο παγωμένα κουτάλια θα κάνουν “μαγικά”. Αφήστε όλο το βράδυ 2 κουτάλια στο ψυγείο να παγώσουν και στη συνέχεια βάλτε τα στα μάτια σας για δέκα λεπτά. Θα δείτε αμέσως το πρήξιμο να υποχωρεί.
- Δοκιμάστε το ροδόνερο. Αποκτήστε το εύκολα και οικονομικά από σούπερ μάρκετ ή καταστήματα με είδη ομορφιάς και χρησιμοποιήστε το με τον πιο απλό τρόπο και δείτε τα σημάδια κούρασης από τα μάτια να εξαφανίζονται. Βρέξτε δύο βαμβάκια λοιπόν σε ροδόνερο που έχει αντιοξειδωτικά στοιχεία αφήστε τα για λίγο να κρυώσουν στο ψυγείο και μετά ακουμπήστε τα στα μάτια σας για 20 λεπτά.
