Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος όπου ο κόσμος δε θέλει να φάει πολύ και προτιμά να απολαμβάνει δροσιστικά smoothies.
Η ζέστη, οι πολλές δουλειές αλλά και η κούραση δε μας δίνουν την απαραίτητη ώθηση για να μπούμε στην κουζίνα και να ξεκινήσουμε να ξεδιπλώνουμε τις μαγειρικές δεξιότητες. Αλλά θέλουμε να λαμβάνουμε τις κατάλληλες βιταμίνες για να νιώθουμε δυνατοί.
Τα smoothies είναι μια πολύ καλή λύση για να πάρουμε βιταμίνες, να δροσιστούμε αλλά και να νιώσουμε το στομάχι μας γεμάτο. Αλλά αυτό δε σημαίνει σε καμία περίπτωση πως αντικαθιστά τα γεύματα μας και πρέπει να τα προτιμούμε τις πρωινές ώρες.
Διαβάστε περισσότερα στο glance.gr
